中职生应怎样养成良好的行为习惯
◎ 马永祥
《国务院关于大力推进职业教育改革与发展的决定》加强了对职业教育工作的领导和支持，越来越多的学生进入到各级各类职业学校学习。他们的素质关系到国家的未来和命运，因此培养中职生良好的行为习惯十分必要。
一、中职生常见的不良行为习惯
中职生不良行为习惯很多，常见的有：不遵守纪律、顶撞甚至故意跟老师作对、早恋、抽烟喝酒、打架斗殴、破坏公私财物、收保护费、染发、迟到旷课逃学、上网玩游戏、上课玩手机、小偷小摸、不认真学习、上课睡觉、不认真听讲、不完成作业等等。
二、不良行为习惯的危害
说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会影响他人，甚至会影响到国家声望。“走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰上来了，扑的一声吐在地上，这些好像是无关紧要的事。但这既影响他人学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯”。韩国一个公共场所，专门用中文贴“不随地吐痰”，意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”，美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国社论：中国不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐的行为习惯，让我们在世人面前丢尽颜面，蒙受羞辱。如放任这些习惯，会葬送自己的前途，甚至会把自己送进监狱。
三、良好的行为习惯的好处
良好的行为习惯就是使人终身受益的行为习惯。思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。良好的行为习惯是人一生的根基和资本。“凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地运用。好像出于本能，一辈子受用不尽。”(叶圣陶)；“习惯是一种巨大的力量，它可以主宰人生。”(培根)；解读史料，感悟习惯：东汉时候杰出的科学家张衡，从小养成了爱想问题的好习惯，凡事寻根究底，弄个水落石出，这种良好的习惯，使他发明创造了世界上第一架能预报地震的仪器－－地动仪。有良好的行为习惯的人受人尊敬，受人欢迎，也有助于自己走向成功之路。
四、怎样养成良好的行为习惯
良好的行为习惯会让我们终身受用，而要养成良好的行为习惯，就需历久弥坚，贵在坚持。对于如何养成良好习惯，可谓是仁者见仁，智者见智，但缺了坚持，一切都是空谈。首先，一种行为要变成习惯，并非一蹴而就的，“冰冻三尺非一日之寒”，良好的行为习惯离不开日复一日的坚持；其次，习惯即便形成以后，也需要不断地巩固加强，这也要靠坚持的力量来保证。所以，尽管坚持的过程会比较枯燥，但这也恰恰是考验我们毅力的机会，如果选择了中途放弃，我们的人生也许从此就是另一种景象，而人生不会再有重新来过的机会。与此同时，通过不断坚持养成的良好习惯，会演化成自然而然的行为，即所谓的“少成若天性，习惯成自然”，所以对于良好习惯的养成，坚持才是最关键的。最主要从以下几个方面做起：
1、转变观念、分清好坏。
养成良好的习惯首先要区分好坏，慎重选择，必须要知道勤奋学习、遵纪守法、孝敬父母等是好习惯；做事拖拖拉拉、好吃懒做、偷鸡摸狗等是坏的习惯。
2、管住自己、经受住考验。
要想改变只有靠自己，没人能帮你。良好文明习惯的养成需要我们从身边的小事着手，细节做起。就是要求我们严于律己，形成良好的行为习惯并发展延续下去。
3、懂得换位思考
多站在别人的角度考虑问题，多想想不良习惯可能对别人带来的危害。比如在宿舍里，室友每天大部分的时间都在一起，如果不小心妨碍或伤害到别人，我们需要及时地反省自己：如果我是他（她），心里一定也会不舒服吧？而被妨碍或伤害到的同学也可以这样想：我是不是也曾有过不小心伤害到别人的时候？当事双方都从站在对方的立场进行了换位思考，问题就会迎刃而解，反之如果只考虑自己的感受而忽略对方，摩擦可能升级，矛盾也就容易加剧了。
4、从生活中的小事做起、身边做起。
养成良好的行为习惯，需要我们从小事做起，培养个人在生活、学习、工作、劳动等方面的高素质。更要坚持从我做起，从身边做起，我们还应把文明落实在行动上，如过马路时遵循交通法规，不闯红灯；就餐时，自觉排队、整理餐具、将垃圾丢进垃圾桶；与人交谈时时，用语文明等。
5、同学协作、相互监督
习惯不是天生的，而是后天培养的，良好文明习惯的养成需要你我共同努力。找一些志同道合的同学参与进来，相互监督，是我们养成良好行为习惯的最佳途径。善意的提醒能使我们改掉不良习惯，大家共同进步。
6、树立榜样，向身边的老师同学学习。
经常和那些具有良好习惯的同学为伍，不断向他们学习，这样你就会受到他们身上的好习惯的影响，慢慢地自己也就养成了这种好习惯。
三天改变观念，三个月改变习惯，三年改变命运。良好的行为习惯，需要我们在日常生活中不断的学习、不断的改善，良好的行为习惯对于不同的年龄层的人都是必不可少的，好的为习惯可以伴随我们有个美丽、完美的人生。
播一种行为，会收获一种习惯；播种一种习惯，会收获一种性格；播种一种性格，会收获一种命运。
（作者单位：四川省冕宁县职业技术学校）
