初谈藏族独特民俗文化和民间文化艺术引进课堂
◎ 小扎西达瓦
藏族在祖国大家庭兄弟民族中，人口虽然不算太多，但居住地区的面积占全国总面积四分之一，地域宽阔，边境线长，海拔高，称为世界屋脊。据藏文史书记载，藏族历史起自所谓“天尺七王”的乜尺赞普，到现在已有两千多年。从崇信自然神教的本教到藏传佛教的僧伽制度，四大教派，政教合一到民主改革。勤劳、勇敢、富有智慧的藏民族在壮丽奇异的高原地理环境和悠久多变的历史过程中，宗教思想与阶级意识交错发展中，发挥了自己的才华，形成了各种乡土民俗文化，创造了许许多多出色的具有民族特点的民间文化艺术，这些都成为一个民族立足于民族之林的标志。
现今快速发展日新月异的信息时代，地球在网络世界中像一家人一样距离变得越来越近，平常称之为地球村。各民族之间的文化也从相碰撞，相融合逐渐向相一致方向发展。想使一个民族的独特民俗文化和民间文化艺术在世界文化竞争中处于不败之地而变为世界的文化，必须广泛发扬和传承民族的独特民俗和民间文化艺术的优点。正确地传承一个民族的文化、艺术、民俗是发展民族旅游业和继承发展民族文化的关键。通过教育途径达到这一目的，要把这些民族的独特民俗和文化艺术引进课堂教学的一部分或课外的学习内容。
一、日常敬语
藏民族是一个文明礼貌的古老民族，在藏语的日常用语中惯用很多敬语是藏民族说话交流的一个特点。在语言交流时使用敬语成为这个民族是文明礼貌的优秀民族的重要标志，在学生日常用语中多用敬语和正确运用敬语是继承民族语言的重要因素。新课程改革以来，小学藏语文教材的口语表达训练内容中已经设置和安排了敬语的学习锻炼。既然在小学部已经学好了敬语，不妨在初中和高中等今后的学习和生活中多运用敬语就是最好不过了。可是如今相当一部分高中生谈不上说敬语，连说一句完整的、规范的藏语都很困难了。我们要充分利用内容丰富的课堂教学和课间活动，用藏语交流时让学生尽量用敬语交流说话，多用敬语，用对敬语，避免不正确的敬语和根本不会运用敬语的弊端。
二、传统体育
藏民族有很多传统的体育项目，如：吉然（藏式克郎球）、碧卡（藏式摔跤）、朵邦叠（抱石头）、武朵（用牧鞭抛掷石头）、聂架（藏语意译是大象拔河）等。能够正确的挖掘、发扬传统体育项目的优点，对发展民族旅游业和丰富体育竞技项目有促进作用。按照学生各年龄段的身体发育特点，体育课和运动会上适当引进部分藏族的传统体育项目是很有必要。正确发展藏族传统的体育项目，说不定哪天藏民族的部分传统体育项目列入奥运会体育项目。
三、弹唱扎木年
藏族有扎木年、碧旺、铃布、扬琴等器乐，佛教器乐更是不计其数。扎木年是藏族弹拨弦鸣乐器，扎木年有六条琴弦，又称其为六弦琴。弹唱技巧相当熟练的情况下，一个人能同时弹、唱、舞的就是扎木年的独特之处。前几年，西藏日喀则地区拉孜县的民间扎木年弹唱团走出西藏、走进CCTV、冲出了亚洲，给国际国内的艺术爱好者留下了深刻的映像，得到了众多艺术界人士的肯定和一致好评。很好的应验了那句“只有民族的，才是世界的”名言。在学校利用音乐课和选修课以及课外时间，适当引进扎木年弹唱技艺对培养学生的音乐才能有着举足轻重的作用。
四、民族歌舞
藏族是个能歌善舞的民族，有“歌舞的海洋”之美称，素有“能说话就会唱歌，能走路就会跳舞”的说法。藏族民歌歌曲旋律优美辽阔、婉转动听，曲调悠扬。歌舞形式有“果谐”、“果卓”（锅庄）、“卓”等。各中小学从执行每天一个小时的阳光体育活动时间以来，好多学校已经引进藏族歌舞，并形成全校师生一起跳舞的好习惯。我们不但要继续开展此类活动，还要进一步引进、接受和学习藏族古老的歌舞。
总之，彻底改变目前跳民族歌舞是朗玛厅的专利，传统体育项目是节日的专利，扎木年是乞讨工具，以及说不伦不类话的不良风气。从口语表达的较高境界到体育锻炼，从扎木年的弹唱到跳民族歌舞，都能够彰显一个人乃至一个民族的文明礼貌和文化生活情况。已经普及九年义务教育的今天，学习这些藏民族的独特民俗和文化艺术必须从学校抓起，从幼儿抓起。把日常敬语、传统体育项目、弹唱扎木年、民族歌舞等藏民族的独特民俗和文化艺术引进课堂教学的一部分或课外的学习内容，学校量力自编校本教材，丰富校园文化生活，继承和发扬藏民族优秀的古老文化。
（作者单位：西藏拉萨市第二高级中学）
