高中体育与健康教学的现状及改进策略
◎ 韩莎莎
高中体育与健康教学虽然非常重要，但是，在很多高中学校，对体育与健康教学的重视度非常低，使得学生的身体状况达不到最佳状态，造成体育与健康教学效果不甚理想。
一、体育知识与健康知识教学分配不均衡
高中体育与健康教学与传统的体育教学有着非常大的区别，过去的体育教学主要是教会学生一些体育项目，结合学生的锻炼和测试来评定体育成绩，只是一种应试性的教育，而如今的体育与健康知识方面的教学，却更为贴近学生的成长需求，其教学理念和教学内容更加以学生发育为基准，从而在很大程度上颠覆了传统的体育教学。但是，在很多高中学校，对体育知识和健康知识教学却没有实现平衡教学状态，即有的教师仍是偏重体育技能知识方面的教学，主张学生多运动，增强身体，而忽略了健康知识教学，导致很多学生盲目锻炼，没有顾及到物极必反的规律，使得学生健康知识匮乏，运动知识却过度丰富化。
二、体育师资队伍的综合素质有待提高
目前的形式上来看我国的高中体育与健康老师在对专业的知识掌握还是学历方面，都有所欠缺。如今的高中体育与健康老师，大多数都是让学生精力传统的体育教育，让学生在这样的环境下成长，学生更多的是技术型、训练型的人员，专注在一个领域而不能学会拓展，知识面不够宽，并且其综合综合素质不够高，工作不够专注，对于除了自身所学的知识之外的东西学习程度略为较差，对于其他方面的理论知识掌握的太少，知识层面掌握程度明显较差，面对这种情况，体育教师应该逐渐提高自身的综合能力与综合素质，这样持续下去对普通高中教学有很大的影响。
高中阶段是学生身心发展的关键时期，这一时期的体育教学颇为关键，教师应该采取科学化、人性化的教育教学方法和模式，激发学生的体育学习兴趣，使学生主动地参与到体育运动中，增强学生的体质，发展学生的意志品质，努力促进学生的綜合素质发展。
三、加强师生交流，构建和谐师生关系
在高中体育教学过程中，教师要尽可能的营造愉快而又活跃的体育教学气氛，使学生在良好的教学环境中掌握相关的体育技能和知识。同时，体育教师还要重视学生参加体育学习的体验，对学生的人格和自尊心进行尊重，开展以学生为主体的教学模式，使学生真正意识到体育学习的重要性。高中体育具有一定的多变性和复杂性，通过体育活动，教师与学生之间能够进行情感、能力以及兴趣的心理交流。针对于陕西高中体育教学，体育教师要充分的掌握教学进度、方向和内容，并对自身较为丰富的体育学科知识进行合理教学运用，不断提高自身的高尚情操、思想道德以及体育技能，使学生接受潜移默化的体育综合素养熏陶与感染。高中体育教学模式的创新主要方向是以学生为主体的教学活动方向，其教学水平能够受到学生学习的态度、目的、积极性、思维能力、动机和身体情况的多重影响。因此，体育教师应该打破传统的灌输式教学模式，构建民主、平等、合作的师生关系，使学生的尊师重道感油然而生，帮助消除师生间的心理磨合，较大限度的激发学生学习体育的热情，从而使学生能够积极的参与的体育教学活动中去。
四、实施分层教学，体现学生主体地位
在高中体育教学中，教师要运用“以人为本”的学生观进行教学，因为在教学过程中，学生是独立完整的个体，是学习的主体，而且学生需要尊重，每位学生都具有发展潜能。素质教育强调学生在学习活动中是认识的主体、时间的主体和发展的主体，是学习的主人。在高中体育教学过程中，教师只要树立了“以人为本”的教学观念。在分层教学的实施过程中，分组是由学生主动参与自行对自己进行把握分配成为各个小组。在整个过程中是由学生主导，老师在旁边进行指导和促进的。而在某些项目上，每个学生都有自己的爱好，对于自己喜爱的项目都会有一种积极向上的心理。就算在学习过程中遇到某些困难，学生也可以先行自己解决或者向同学询问，较后不懂再由老师解答。每个人肯定都会有自己特别擅长的一些项目，这就要求在体育教学过程中贯彻分层教学中的个别对待原则，一把钥匙开一把锁，尽力调动每一个学生的积极性、主动性，使学生在自己喜欢的或者擅长的领域中取得成功，有所成就。而在分层教学中，教师也要树立每一位学生都值得培养的意识，那他们对于教育好每一位学生都会有很大的热情和信心，在分层教学模式中也会更加关注每位学生。而对于学生来说，教师的热情也会成为学生学习的动力与激情。
五、渗透体育精神，提升学生综合素质
作为高中生，即将步入大学、踏入社会，仅仅拥有专业知识是远远不够的，综合素质更为重要。因此，在高中的体育教学中，需要融入体育精神，培养学生的综合能力。例如，让学生掌握长跑的技能，锻炼他们的体力与耐力；教学生一套养生拳法，培养他们的耐心。在课余时间中，要鼓励学生多走出教室，放松自我，进行适当的运动。进行慢跑、跳绳等活动，有利于释放身心，能够让他们之后更好地投入到学习中。另外，学校可以积极组织一些活动，让每个学生都参与进体育运动中。比如，可以开展体育节、运动会，并且邀请教师和家长的参与。通过拔河、接力赛跑、跳长绳等一些运动可以增强学生的责任意识和团队意识，让他们拥有集体荣誉感，懂得个人事小、大局为重，即使遇到困难也不能轻言放弃，真正地落实团结拼搏的体育精神。同时可以设置教师或家长和学生之间的合作比赛，通过互相配合比赛，不仅能够增加学生的锻炼量，还能增进教师、家长与学生之间的沟通和了解，巩固彼此之间的情感。通过体育锻炼，收获的不仅仅是强健的体魄，更能学到永不言弃、奋力拼搏的体育精神。
总而言之，体育教育对培养和提高学生的身体素质至关重要。因此，高中体育教师在教学中，要以学生为主体来展开教学活动，通过行之有效的教学策略来激发学生的体育锻炼兴趣，为学生营造良好的教学氛围，从而使学生积极主动地参与体育锻炼，进而达到全班学生共同发展，提高体育课堂教学有效性的目的。
（作者单位：陕西省大荔县教师进修学校）
