浅析如何提高中学排球教学质量策略
◎ 刘晓凤
随着社会的发展人们对自身的身体素质越来越重视，开展体育运动已经成为人们身体健康的根本举措。在中学体育教学中强化学生的身体素质，已经成为中学体育教学的重要目标。所以，在中学体育排球教学过程中，教师应该采取多种举措，对排球体育教学制度不断完善，更好地实现体育排球教学的基本目标，这样就能提升中学体育排球教学质量，培养学生具有良好的排球运动技能。
一、以身作则带动学生兴趣
兴趣是最好的老师，也是影响课程价值最大化实现的重要因素之一，所以，在排球教学过程中，我们首先要做的就是培养学生的学习兴趣，使学生以积极的学习态度走进课堂，并能自主地去练习排球，提高学习效率。那么，我们应该如何培养学生的学习兴趣呢？在笔者看来，我们可以借助视频，也就是说，借助排球赛场的场景来让学生的视觉受到冲击，进而帮助学生找到学习的乐趣。在实际教学过程中，我们可以借助多媒体的视频功能来向学生播放“世界杯排球赛”，目的就是要让学生在激烈的排球比赛中感受到排球的魅力，找到学习排球的乐趣，同时，还能让学生了解排球赛场上的一些规则，这对保护学生的练习兴趣、提高学生的学习效率都起着非常重要的作用。所以，教师要从学生的锻炼兴趣入手，要通过多种活动来保护学生的排球学习兴趣，进而为高质量排球教学的顺利实现做好前提工作。
“火车跑得快，全靠车头带”。一堂有效的课堂教学精彩与否，教学质量与效果的高低，全靠教师在教学中的带动作用。教师在教学过程中既是引导者，又是领导者和组织者。教师不仅要启发引导学生的思想与思维，而且要组织领导学生参与过程，更要亲身示范与发挥在教学环节中的带头作用。在传统排球教学中，课堂上教师指定教什么排球教学内容，学生就学什么；老师指定做什么排球技术动作，学生就怎么做，课堂上学生的一言一行几乎都是在老师的指挥下进行的，失去很多自主发挥及和教师进行交流空间，进一步增强排球教学效果，以一个朋友的角色融入学生的学习中，带着微笑的笑容，伴着生活化、口语化的语言跟学生沟通、交流，在他们表现欠缺的时候不直接批评，而用信任的目光鼓励他们，增强他们的自信心。经常参与到学生的活动中，通过师生互动教学、练习会提高学生参与教学的积极性和主动性，激发对学生对体育的兴趣与欲望。
二、注重技能提高学生能力
不同的技能自然需要相应的体能作为支撑，科学的体能训练是提高技能水平的基本环节，是学生能够承受高强度技术练习的基本条件。许多技能的习得，又离不开相关体能的支持，没有好的体能作支撑，技能也只能是空中楼阁。能把握好初中排球技能教学与发展学生体能有机结合原则不放松，抓住技能教学与发展体能有机结合的切入点。就能让初中排球教学做到既重视技能教学又关注学生的体能发展。两手都要抓，两手都能抓。才能让中学生的排球学习在稳中求进，而不是头重脚轻的感觉。
对于中学生来说，身体机能还处于发展阶段。比如初中生的手指力量就比较小，而排球的传球学练中就要求学生有较好的手指力量。我们就可以在课上安排一些单手抓排球的练习。如：分发排球时，要求单手去抓取球；热身活动时练习双手轮换抓球练习。当然对于手指力量较强的男生我们可以区别对待，指卧撑也可让他们尝试着练一练的。再如：为了提高学生在垫球过程中上下肢协调发力顺序问题，我们可以让学生用实心球前抛动作抛排球的练习中去体会上下肢在发力顺序上是如何协调的。总之学生在技能形成过程中，只要某一环节表现出薄弱性，教师就可以有针对性的让学生加强练习。只不过有时是显性强化练习，有时只要用“润物细无声”即可以了。
三、优化教学方法提高教学质量
众所周知，教学方法是影响课堂效率的关键因素，也是决定课程价值最大化实现的重要方面。但是，从上文我们可以看到，在排球教学中，我们并没有太先进或者是有效的方法应用到实际教学过程中，这才导致了排球教学的质量得不到提高。所以，我们要改变教学思想，要有意识地将新的教学方法和手段来与排球教学结合在一起，目的就是要在夯实基础的情况下，实现抛球要稳，击球要准，发球要用力的目标，进而也为高效排球课堂的实现做好基础性工作。因此，我们可以将分层教学法与排球教学结合在一起。
对于排球教学来说，分层的原则绝不是简单地根据学生的排球掌握能力进行分层，而是通过对学生自身特点的分析来做出正确的分层，比如：一些学生的弹跳能力强，但是击球的准确率低；有些学生发球用力，但是弹跳性差等，总之，就是要在全面了解学生的情况下将学生分成不同的层次，然后，再进行有针对性的教学，这样不仅能够对学生进行有针对性的教学，提高学生的排球学习效率，同时，对学生体育意识的形成以及学习信心的培养都有着密切的联系。当然，除了分层教学法之外，我们还可以将示范法、讲解法以及比赛法等教学方式与排球教学结合在一起，以真正促使学生成为排球课堂的主体。
总之，“提高学生的健康素养，促进学生身体、心理和社会适应能力”是中学体育新课程标准的基本理念之一，也是体育课程价值的重要体现。排球作为体育教学中不可缺少的项目，其存在的价值不仅要有效地落实体育课程的价值，提高体育课堂的教学质量，而且，对学生体育素养的形成也起着非常重要的作用。所以，在新课程改革下，作为一线体育教师要坚持以学生的发展为中心，要先从当前排球教学的现状入手来分析，再从不同的角度入手来切实提高排球教学的质量，进而在提高学生学习效率的同时，也为学生能力水平的大幅提高做好保障工作。
（作者单位：陕西省宝鸡市金陵中学）
