浅析运动伤害事故产生的原因及预防
◎ 马学虎
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。体育与健康新课程基本理念首要任务就是坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长。同时，体育课堂是安全事故的高发点，是校园安全的重要方面，因此在“生命高于一切，安全重于泰山的”严峻形势下，体育教师如何有效预防运动伤害事故是体育课堂教学的首要任务和目的，下面就体育课堂教学过程中运动伤害事故的产生原因及有效预防谈谈自己的认识。
体育运动伤害是指在体育运动过程中所发生的各种伤害的统称。它的发生与运动项目，运动强度，运动环境，运动者的自身条件以及技术动作有密切的关系。运动损伤对学生造成的影响是严重的，不仅影响正常的学习，严重的还可能引起残废，甚至死亡。因此在体育教学中，我们对运动伤害的产生和预防应有充分的认识，切实做好预防工作，使之最大限度地减少或避免运动伤害。
第一，运动场地和设施是体育教学活动实施的主要场所，是学生体育运动的重要安全保障。
体育课作为一门以身体练习为主要手段的特殊性学科，它的实施和开展离不开体育场地以及其他的一些体育教学辅助设施，体育器材设施是保证体育教学、课外体育活动和课余体育训练正常进行必不可少的物质条件，是检查、督导、评估、规范学校体育工作的重要内容之一。因此，各级教育行政部门、中小学校都应重视和加强体育场地器材设施的建设和配备工作，在财力、物力上予以保证。各级教育行政部门应定期检查中小学体育场地器材设施建设和配备情况，并把体育场地器材设施建设和配备情况作为评估学校教育工作的重要内容之一。同时，作为学校后勤部门和体育教师要定期的对学校的各类体育场地和体育教学设备进行定期的检查和维修，对存在安全隐患的体育场地和教学设备要进行及时的更换和维修，决不允许体育教师在存在安全隐患的体育场地和体育教学设备上进行教学活动或者让学生进行体育锻炼。
第二，体育器材是体育教师上好体育课必不可少的教学用具，规范合理使用体育器材是预防体育教学过程中预防运动伤害的前提条件。
体育教师本身就是一个高危行业，体育教学过程中所使用的体育器材不同于其他学科的教学用具，其在安全性能上和其他学科所用的教学用具是不能同日而语的。有很多的体育教学器材都是金属制品，比如标枪、铁饼、铅球、链球、栏架等。而有些运动项目是在一定的高度上进行的，如跳高、支撑跳跃、撑杆跳、单杠、双杠等。还有些体育运动项目都是在极限位移运动中进行的，如障碍跑、急行跳远、短跑等。甚至有些体育运动项目开展活动还需要有一定的空间，如投掷、跳远、足球、排球等。所以体育教学过程中体育教师作为教学活动的组织者必须要严格规范的使用体育教学器材，杜绝使用质量低劣，或超期服役，或受日晒雨淋后生锈、霉烂，容易发生断裂的、存有其他质量问题的体育器材。同时，在进行体育教学活动的过程中还要密切关注学生的活动空间和周边的教学环境。以此来预防课堂教学中运动伤害的发生，确保自身和学生的人身安全。
第三，树立“健康第一”的指导思想，培养学生的安全至上意识，提高学生安全防范能力，是保证体育课堂教学安全、有序进行的有力保证。
中学生正处于一个朝气蓬勃、思想活跃、敢想敢干、对新事物具有强烈探索意识的年龄段，但是又是一个欠缺安全意思，缺乏自我保护能力的年龄段，很多体育教学事故的发生多因学生安全意识不强，思想认识不够，麻痹大意，在体育活动中对存在的危险不够重视，自由散漫、疏于防范所致。
体育教师应将安全教育和安全意识的培养作为教学中的重要内容，在体育教学过程中营造良好的安全教育氛围，在保证完成其他教学任务的前提下，对学生进行必要的安全意识教育和培养。教育学生在体育课中要遵守课堂纪律和规章制度，不违规操作，不盲目大胆，防止教学事故和运动损伤的发生。在课外体育活动中要学会自我安全防范和自我保护，培养学生的自我保护能力。
第四，严密的体育教学课堂组织，是预防体育教学活动过程中运动伤害的又一重要因素。
体育教学活动本身是一个复杂的、多变的、动态系统，而且体育教学活动场地大，教学用具危险性高，学生时刻处于一种动态的活动中，所以需要体育教师对每节课都要进行严密科学的组织。这就要求体育教师在备课时就要考虑教学内容、教学对象、教学环境、教学场地设施、教学用具等诸多因素，并将这些因素进行综合归纳，科学严密的进行教学组织，才能预防体育课堂教学过程中出现运动伤害事故。
第五，关注个体差异与不同需求，关注特异体质学生，确保每一位学生受益。
体育教师在教学过程中不仅要关注大多数学生的需求，更要时刻关注特异体质学生。在学生群体中难免会有一些患有先天性疾病的学生，有些特异体质的学生是可以坚持小强度体育锻炼的，但有些学生是不适宜进行体育锻炼的。体育教师在开学初就要对全体学生体质健康进行详细的摸底排查，对不适宜体育锻炼的学生要做到心中有数，格外关注，进行强度训练时就要让这些学生见习，以确保学生的安全，预防运动伤害的发生。
造成运动伤害的因素还有很多，体育教师要时刻结合实际教学情况，在体育教学过程中时刻以学生的安全和健康为前提，确保每一位学生全面发展。
（作者单位：宁夏中卫市第六中学）
