高中生如何培养良好的学习习惯
◎ 杨秀丽
著名教育家叶圣陶先生说“什么是教育？简单一句话，就要培养良好的习惯。”但现在的高中生在学习过程中出现倦怠和懒散的现象，导致学习效率低下。其中，20%与智力因素有关，80%与非智力因素有关。而在信心、兴趣、毅力、性格和习惯等非智力因素中，习惯占重要位置。俗话说：习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种巨大力量。所以说，良好的学习习惯是提高学业成绩的保证，也是一个人成材的重要因素。
高中学习是一个系统的工程，对刚升入高中的学生生来说，学习难度大，知识覆盖面广，能力要求高。如果要在高中阶段提高成绩，就必须养成良好的学习习惯。
1、制定计划的习惯
计划是提高学习效率的首要环节。凡事预则利、不预则废。优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的，很容易被外界的事物所影响。所以要制定学习计划
制定计划时要做到：仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点；分析自己的学习现状， 和过去比，它的发展趋势；确定学习目标，科学安排时间，要找出每天学习的最佳时间，要在最佳时间里完成较重要的学习任务。制定完目标，每天要坚持不懈的去完成。
2、课前预习的习惯
预习是学习中最重要的一种学习习惯。每一个优秀的学生都有良好的预习习惯。预习可扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效率；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的能力，减少学生对老师的依赖，增强学生的独立性。预习可以加强课堂“记”笔记的针对性，改变学习的被动局面。
在预习时要做到：了解教材的大致内容，注意知识的前后联系；找出你认为重点或难点的地方，对重要问题和自己不理解的问题作好记号或记入预习笔记。
3、 上课听课的习惯
听课是学习知识的主要途径。学生获得的各门知识，主要还是通过课堂讲授这一形式。学生可以自学，但比较困难。一般来说，老师讲课都是作了充分准备，他们不仅依据教材，还参考了许多有关资料，有自己的见解，也结合了学生的实际进行教学。而且针对性实效性较强，而且无论在深度和广度上都可能会超出现有教材。所以听课可以使学生少走弯路，收益很多。
在听课时要做到：听课时要多动脑筋，学会思考；要时刻听从老师的指挥，该看书时看书，该看黑板时看黑板；要注意把握老师的讲课思路，把重点放在跟着老师的讲课思路和思考上；要把听课思路的进程要与教师讲课的思路进程同步。
4、课后复习的习惯
及时复习可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生遗忘。俗话说：“温故而知新”。复习过去的知识，达到获得新的收获的效果，下课后用一定时间整理本节课老师讲的重点、难点及思维方法，为课后快速完成作业，实现知识转化为运用服务。
在复习是要做到：要回忆当天所学的内容，把当天学边的知识在头脑里过一遍；要复读教材。要从头到尾逐字逐句地仔细研读,尤其是用粗黑体字印刷的内容,更需要熟读记忆；要结合教材整理课堂笔记,漏记的重点内容要补上去,记得不完整的要补完整,记得不太准确的要改准确；要把课堂学习的知识加以梳理，把新知识归纳形成一个小系统；要养成固定时间内复习固定内容的习惯；要经常复习。
4、完成作业的习惯
作业是学生进行学习最基本的活动形式，明确做作业是为了及时检查学习效果，实现知识向能力转化。学完后，知识到底有没有领会、到底记没记住，记到什么程度、知识能不能应用、应用的能力有多强，只有通过做作业，才能真正反映学习效果。同时，通过做作业，还可以加深对知识的理解和记忆；通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，使自己对事物之间的关系了解更清楚、公式的变换更灵活；通过做作业，促进知识的消化，使知识的掌握进入运用的高级阶段；通过做作业，提高学生的思维能力。面对作业中出现的问题，还会引起学生的积极极思考，找出自己在学习过程中的不足，从而引起学习方式的进一步改进和完善。做作业还可以为复习积累资料，通过定期分类整理，为今后的系统复习或总复习准备充足的参考资料。
在完成作业过程中要做到：要认真看题目，力求准确；在分析题目的基础上，能将有关的旧知识联系起来，能把题目的各个部分有机地联系起来，也能与过去解题时用过的有关思路和方法联系起来；同时要保证速度和质量，提高做题的效率；最后独立检查一遍。
5、课后反思的习惯
俗话说：“学而不思则罔，思而不学则贻”。在读书和学习的过程中，尤其是复习备考过程中，每个学生都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，学后反思是解题后的重要环节。通过反思学生才能找到自己的不足，最终提高自己。
在反思中学生应该要做到：我学了什么，在学习中我怎么做的，有哪些优点和不足，怎样改正不足。在做题中要考虑怎么做出来的，想解题采用的方法；为什么这样做，想解题依据的原理；为什么用这种方法，想解题的思路；有无其它方法，想哪种方法更好。
有人说，“优秀是一种习惯”，最终的成功是依靠平时一点一滴的积累达到的，从量变上升到质变，即所谓的平时有好的学习习惯，才会使我们最终取得好的成绩。所以在平时的学习当中就要严格要求自己，力求扎实的功底，为日后的考试做好准备。
（作者单位：吉林省梅河口实验高级中学）
